والمخاطر الصحية 

يتم تصنيع الهرمون في الخصيتين من مخازن الكوليسترول (عند النساء ، في المبايض) ويتم إنتاجه بكميات صغيرة بواسطة الغدد الكظرية. على الرغم من أن الكوليسترول هو القاعدة الكيميائية للأندروجين ، إلا أن تناول الأطعمة الغنية به لا يساعد على الصحة الهرمونية. وفقًا لأحدث البيانات الصادرة عن جمعية المسالك البولية الأمريكية ، تتراوح مستويات هرمون التستوستيرون للرجال بين 300 و 1000 نانوغرام / ديسيلتر. وهو مهم خلال فترة البلوغ لبناء العضلات وتوزيع الدهون ويلعب دورًا رئيسيًا في تكوين الحيوانات المنوية. كلما انخفض مستواه ، زادت احتمالية ظهور الأعراض التالية: التعب ، ومشاكل الانتصاب ، وانخفاض الرغبة الجنسية. أقل شيوعًا ، يتطور فقر الدم وهشاشة العظام وتساقط الشعر والعقم والارتباك والاكتئاب. [1،2] وفقًا لمختبرات Mayo Clinic ، فإن مستوى هرمون التستوستيرون الطبيعي للنساء هو 8-60 نانوغرام / ديسيلتر. هناك حاجة إلى تكوين خلايا دم جديدة ، والحفاظ على الهرمونات الأخرى ، والدافع الجنسي والخصوبة. يؤدي النقص إلى التعب المستمر ، وانخفاض الدافع الجنسي ، وفقدان كثافة العظام ، وعدم انتظام الدورة الشهرية ، وجفاف المهبل. [3] عند الرجال ، تبلغ ذروة إنتاج هرمون التستوستيرون في سن 18-19 عامًا ، وبعد 40 عامًا ، يقل تخليق التستوستيرون بنسبة 1-2٪ سنويًا. [4] يمكن أن يكون لهذا عواقب سلبية - تظهر الدراسات وجود صلة بين انخفاض مستويات الهرمون والسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة المبكرة. [5،6]